Nutrición

NUTRICIÓN

"Escúchate, anímate a empezar y yo haré que valga la pena"

Olvídate de estar siempre a dieta y deja atrás los productos milagrosos...Con Cynthia aprenderás a conocer mejor el funcionamiento de tu cuerpo, mejorarás tu alimentación, sabrás cómo reaccionar ante situaciones de estrés o ansiedad por la comida entre otras muchas cosas.

Menú personalizado

Recetas ricas y fáciles

Lista de la compra

¿Qué recibiré tras la consulta?

El servicio incluye un dossier personalizado que cuenta con menú o pautas en función de lo comentado en consulta, lista de la compra ajustada a tu menú, recomendaciones de productos para el fondo de despensa y de congelador, recetas saludables y fáciles, además de Tips personalizados.

En el caso de las personas que realicen la consulta presencial, el dossier incluye los datos de bioimpedancia tomados durante la sesión( % masa grasa, % masa muscular, % agua corporal, % masa ósea, TBM, edad metabólica, pliegues y volúmenes) para que la persona vea su evolución. En el caso del online, os indico como tomarlas y las comentamos en consulta.

+ Recetario del Mes con ideas que te sorprenderán

+ Seguimiento personalizado conmigo por Chat o email

Más información

Atiendo todo tipo de casos

Mujeres en embarazo o lactancia
Mujeres con desajustes hormonales (SOP, dismenorrea, endometriosis) o menopausia
Intolerancias alimentarias (lactosa, fructosa, gluten)
Alergias alimentarias
Pacientes con patologías
Vegetarianos o veganos
Dieta antiinflamatoria
Dieta Keto o Low Carb
Alimentación para deportistas (diferentes objetivos)